يقدم هذا المسار التعليمي المساقات الخمسة الأساسية التي تساعد المتدرب على التمكن من الإعتماد على نفسه في بناء العضلات والوصول إلى الجسم الذي يرغب به! (مقدمة في التغذية، تصميم البرنامج التدريبي، التخطيط والقوة الذهنية، التوعية الصحية وإدارة الإرهاق، بناء العضلات) كما يشمل حصول المتدرب على خدمة التدريب بهدف بناء العضلات (الإشراف والمتابعة المستمرة من المدرب، الدردشات، المجتمع، اللايفات الأسبوعية)