يُعد هذا المساق مساقًا تطبيقيًا متقدمًا، يهدف إلى تمكين المتدرّب من تصميم وإدارة برنامجه الغذائي والتدريبي الخاص لحرق الدهون، اعتمادًا على أسس علمية واضحة وحسابات دقيقة. يأتي هذا المساق كتتويج للمساقات التأهيلية السابقة، حيث ينتقل المتدرّب من مرحلة الفهم النظري إلى مرحلة التطبيق العملي المستقل. يركّز المساق على تعليم آليات تقييم حالة الجسم، حساب الاحتياجات الحرارية والقيم الغذائية، تنظيم السعرات وإدارتها، إضافة إلى تصميم برنامج تدريبي يتوافق مع مرحلة خسارة الدهون مع الحفاظ على الكتلة العضلية وإدارة الإرهاق. الهدف الأساسي هو بناء القدرة على التخطيط الذاتي واتخاذ القرارات الصحيحة دون الاعتماد الدائم على المدرب، مع وجود إشراف عام وتغذية راجعة لضمان صحة التطبيق. بنهاية المساق، يصبح المتدرّب قادرًا على فهم ما يقوم به، ولماذا يقوم به، وكيف يعدّل خطته بوعي ومنطق، لا بالتجربة العشوائية.